Banner superior do produto. Segue a descrição do conteúdo: A "Dieta do Lixo" é um conceito de emagrecimento que permite a inclusão de alimentos tradicionalmente considerados "não saudáveis" — como pizza, doces e outras guloseimas — de maneira planejada e controlada. O objetivo é desmistificar a ideia de que para perder peso é necessário cortar completamente esses alimentos do cardápio. A dieta busca ensinar como equilibrar as porções e encaixar esses alimentos no dia a dia sem comprometer os resultados de emagrecimento. A ideia central é que, ao entender as quantidades e o momento adequado para consumir essas opções, o processo de perda de peso se torna mais prazeroso e sustentável, minimizando o sentimento de privação e, consequentemente, evitando episódios de compulsão.
Oferecido por: Paloma Silva Silvapaloma.nutri.2022@gmail.com
Banner lateral do produto. Segue a descrição do conteúdo: A "Dieta do Lixo" é um conceito de emagrecimento que permite a inclusão de alimentos tradicionalmente considerados "não saudáveis" — como pizza, doces e outras guloseimas — de maneira planejada e controlada. O objetivo é desmistificar a ideia de que para perder peso é necessário cortar completamente esses alimentos do cardápio. A dieta busca ensinar como equilibrar as porções e encaixar esses alimentos no dia a dia sem comprometer os resultados de emagrecimento. A ideia central é que, ao entender as quantidades e o momento adequado para consumir essas opções, o processo de perda de peso se torna mais prazeroso e sustentável, minimizando o sentimento de privação e, consequentemente, evitando episódios de compulsão.