Facilite a sua rotina por meio de conversas que funcionam — mesmo nos dias mais difíceis.

O Conversa Franca é um curso direto, sensível e transformador, feito para mães que querem ser ouvidas, colocar limites com firmeza e conquistar apoio na rotina sem gritar, se calar ou se anular.

Aqui, você vai aprender a se comunicar com mais consciência, presença e intenção — com o parceiro, com os filhos, com a rede de apoio e, principalmente, com você mesma.

Você vai descobrir:

- Como reconhecer e nomear o que sente
- Como fazer pedidos com mais clareza
- Como lidar com o “não” do outro sem se perder
- Como transformar conversas em acordos reais
- Como proteger sua energia emocional e seus limites

Com aulas práticas, materiais de apoio e ferramentas para o dia a dia, o curso vai te ajudar a criar uma nova relação com a forma como você se expressa — e abrir espaço para mais leveza, apoio e conexão na sua rotina.

Você merece ser ouvida. E existe um jeito que funciona. Vamos juntas?