O jejum circadiano é uma abordagem alimentar que combina os princípios do jejum intermitente com o ritmo circadiano do corpo, que é o ciclo natural de 24 horas que regula seu metabolismo. Transforme sua saúde e perca peso sem complicações: com o jejum circadiano, você ajusta seu relógio biológico, melhora seu metabolismo e recupera sua energia, tudo de forma prática e alinhada ao ritmo natural do corpo – a solução ideal para vencer a correria e os desequilíbrios da vida moderna.