Ola! Sejam bem vindos a esse curso prático sobre o pensamento.
Nosso objetivo aqui é te explicar como funcionam os mecanismos do pensamento, pra que partir disso, você possa utiliza-los a favor das suas necessidades e desejos.

Esse curso é você que quer sentir paz dentro da sua mente; quer viver de forma mais equilibrada; quer a ajuda dos pensamentos pra reduzir a ansiedade; quer aprender a pensar de forma mais positiva, mais gentil consigo mesma e em direção aos seus sonhos; quer aprender a se dar o acalanto, amparo, gentileza e amor que talvez tenha faltado na sua infância; pra vc que quer sair de ciclos de pensamentos negativos ou dessa mania de recontar mentalmente as mesmas historias repassadas elas mil vezes; pra você que gostaria de criar uma relação forte, nutritiva consigo mesma; pra você que quer quebrar o ciclo da auto-sabotagem e perceber quando estiver tentando se auto-sabotar. Em resumo, pra você que ter quer uma forma de pensar automaticamente funcional.

Então se vc tem pensamentos que te atormentando ou paralisam; se você tem o habito de se dizer coisas negativas o tempo todo se autodepreciando; se vc se sente bloqueado com desempenho ruim em provas, competições, apresentações; se vocë sofre constantemente por antecipação; se vc vive desanimado; se vc esta viciado em criar historias pessimistas que roubam sua esperança, inferioriza crenças sobre suas capacidades; se vc se sente uma pessoa pessimista e negativa até na comunicação com outras pessoas, esse curso poderá mudar sua vida.