O Desafio MaisJejum é um curso online completo, desenvolvido para transformar a saúde metabólica de quem deseja emagrecer com consciência, reduzir inflamações, controlar compulsões alimentares e reconquistar o comando sobre o próprio corpo — tudo isso por meio da prática do jejum intermitente e da reeducação alimentar de forma estratégica.
Dentro do curso, o aluno encontrará:

8 módulos completos em vídeo com linguagem acessível, instrutiva e direta, para que qualquer pessoa possa entender e aplicar.

Protocolos diários de jejum explicados passo a passo, para iniciantes ou para quem já pratica, mas deseja evoluir com segurança.

Planilhas e PDFs prontos para impressão, com cardápios, metas, checklists e orientações práticas.

Aulas bônus sobre sono, compulsão, metabolismo e atividade física, ajudando o aluno a construir um estilo de vida completo.

Grupo exclusivo de acompanhamento e interação via WhatsApp, com orientações e suporte motivacional.

E-book completo com tudo que você precisa saber sobre jejum, alimentação e saúde metabólica.

Acesso vitalício à plataforma, podendo assistir quantas vezes quiser, no seu tempo.

Este não é apenas um curso sobre jejum. É um guia transformador, com embasamento, praticidade e apoio para quem deseja mudar de verdade, sem promessas vazias ou modismos nutricionais. O aluno não termina esse curso com dúvidas: ele termina com uma nova mentalidade.