Este e-book, LIPEDEMA: da dor que prende à leveza que liberta, é a materialização de toda a minha experiência e o meu caminho real para a transformação. É a chave que me libertou e que eu quero entregar a você.
Chega de se sentir perdida! Este guia não é sobre teoria; é o meu plano exato, testado no meu corpo, para recuperar o controle, a energia e a leveza, mesmo com essas condições complexas.
O que você vai descobrir no Guia:
Eu compilei as estratégias que realmente funcionaram para mim, respeitando a complexidade de ter Lipedema e também SEDh.
- O mapa para entender o inimigo: Você vai desvendar o que é o Lipedema e a Síndrome de Ehlers Danlos, entendendo a relação entre a gordura dolorosa e a fragilidade do seu tecido conjuntivo.
- O arsenal contra a inflamação: Minhas estratégias de alimentação para silenciar a inflamação e combater o inchaço.
- O poder da renovação: Os meus protocolos de jejum iniciantes e de autofagia para estimular a limpeza celular, desinflamar e acelerar seus resultados.
- O Movimento que cura: Minha combinação de treinos e a musculação, que protege as articulações frágeis, fortalece o corpo e melhora a estabilidade, essencial para quem tem hipermobilidade.
- A rotina de leveza: Todos os meus cuidados especiais – desde a hidratação e o sono restaurador até o uso estratégico de caldo de ossos e as técnicas de aterramento – que potencializam a saúde integral.
Se você busca sair da dor que prende e alcançar a leveza que liberta, este guia é o seu ponto de partida comprovado.
Você está pronta para pegar a chave? Adquira o e-book hoje e comece a transformar a sua relação com o seu corpo!
Anjo Angélica