O FreeFitness é uma plataforma completa de treinos, onde a musculação em casa, que ativa o mecanismo da Recomposição Corporal (perder gordura e ganhar músculos) é o carro chefe desse processo.
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Temos treinos de inferiores, superiores, abdome, cardio, hipopressivo, yoga, alongamento, mobilidade...

Todo as modalidade te levam para uma direção, o corpo que sempre sonhou, mais sequinho, definido e com muito bem estar.

Aqui você manda a pochete, interno de coxa, flanco, tchauzinho embora, sem sofrer com a flacidez, construindo coxas desenhadas e um bumbum na nuca para colocar a autoestima lá em cima.

Você vai viver uma verdadeira transformação numa proporção sem igual.

Os treinos são voltados para construir músculos poderosos e é aqui que mora a “chave do processo”, pois essas demandas de “construção de músculos”, para o seu corpo, consome muita energia, potencializando a queima de gordura pelo seu organismo.

Treinos inteligentes que irão fazer você viver o corpo que sempre sonhou, te entregando a experiência de ter um Personal Trainer sem sair de casa.

Um Personal Trainer na palma de suas mãos (sem precisar ir à academia e nem gastar uma fortuna).

Você treina aonde quiser e o melhor: você escolhe se quer assistir a aula ao vivo ou gravada.

É no seu tempo, do seu jeito. Faça parte dessa Famíla.