O Simplificando a Biomecânica e Cinesiologia tem como propósito auxiliar profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas na prescrição de exercícios em programas de Reabilitação de Lesões e Treinamento de Força.
Ao longo dos módulos: Bases do Treinamento Integrado (6 aulas), Cinesiologia Aplicada (4 aulas) e Biomecânica Aplicada (4 aulas) você conhecerá todas as ferramentas necessárias para avaliar e prescrever exercícios com eficiência e segurança.

?Módulo I
- Introdução ao movimento integrado
- Cinesiologia Aplicada
- Função, ação muscular e controle motor
- Padrões de movimento
Módulo II
- Complexo lombopélvico
- Cinesiologia funcional do joelho
- Cinesiologia funcional do tornozelo
- Mobilidade/estabilidade
- Exemplos práticos
Módulo III
- Mecânica muscular
- Insuficiência ativa, passiva e pré-alongamento
- Arquitetura muscular
- Sistema de alavancas
- Relação torque-ângulo
- Relação comprimento-tensão