Perdas de Entes Queridos

A vida após os 50 anos frequentemente traz desafios emocionais significativos, especialmente quando enfrentamos a perda de entes queridos e assumimos o papel de cuidadores tanto de pais idosos quanto de filhos. Esta apresentação explora os sentimentos, pensamentos e comportamentos comuns nesta fase da vida, oferecendo perspectivas para navegar por estes momentos difíceis com mais equilíbrio emocional.

O Impacto Emocional da Perda

Tristeza profunda
Sensação de vazio, saudade intensa e luto pela ausência da pessoa querida

Culpa persistente
Pensamentos recorrentes sobre o que poderia ter feito diferente ou mais pela pessoa que se foi

Ansiedade crescente
Medo constante de perder mais pessoas queridas ou de não conseguir lidar com as responsabilidades acumuladas