BRAIN ROT: A Epidemia Silenciosa do Excesso de Informação Vazia

Vivemos em uma era na qual as redes sociais, a TV e os fluxos intermináveis de conteúdo dominam cada minuto do nosso dia. Estamos sempre expostos a vídeos curtos, manchetes sensacionalistas e feeds que se renovam sem parar. O problema? Essa enxurrada de estímulos muitas vezes não agrega valor real à nossa vida e pode provocar o que alguns chamam de “brain rot” — uma deterioração silenciosa da nossa capacidade de reflexão, concentração e bem-estar mental.