A ampla programação reúne atividades como trilha pela Cachoeira 4 Quedas, experiência gastronômica com alimentação natural e orgânica e colheita diretamente da horta, prática do silêncio, ritual do fogo, banho de floresta (técnica japonesa de imersão em espaços verdes), técnicas bioenergéticas (grounding e shakes para equilibrar a energia e restaurar o bem-estar), além de exercícios de mobilidade e musculação natural. Meditação mindfulness e outras técnicas completam o dia, proporcionando um respiro para quem busca desacelerar e se revitalizar.