Chega de você ficar perdida na academia...
Eu sei como e frustante chegar na academia e não ter um treino, e perceber que seus esforços estão sendo em vão, a barriga não definine e o glúteo não cresce.
Infelizmente, é assim que muitas mulheres se sentem, mas vou te ajuda, conheça as minhas fichas de treino.
1. Um treino focado em definir barriga e aumentar seus glúteos.
2. Dicas de alimentação para potencializar o seu resultado.
3. Orientação para você se hidratar e deixar de ficar retida.
4. Todo passo a passo para achar o peso ideal dos exercícios.
Cada treino vale por 30 dias, e você pode atualizar com 50% de desconto.
TE ESPERO NO MEU TIME!!