Plano Essencial GV – O Começo da Sua Transformação com Treino Personalizado

O Plano Essencial GV é a porta de entrada perfeita para quem quer sair do sedentarismo, começar a treinar com segurança e conquistar mais energia, autoestima e saúde no dia a dia.

Criado por Gean Carlos Vernes, personal trainer com mais de 20 anos de experiência, este plano oferece um treinamento online personalizado, simples de aplicar e ajustado à sua rotina — mesmo que você nunca tenha treinado antes ou esteja retornando após um tempo parado(a).

? O que você recebe ao assinar o Plano Essencial GV:
?? Treino Personalizado
Programa de exercícios feito sob medida, considerando seu nível atual, objetivos e local de treino (casa ou academia).

?? Acesso ao App GV
Plataforma completa com vídeos de execução dos exercícios, metas semanais, organização dos treinos e acompanhamento do seu progresso.

?? Para quem é esse plano?
Para quem quer dar o primeiro passo com segurança.
Para quem precisa de um treino claro, eficiente e realista.
Para quem prefere autonomia, mas ainda assim deseja a estrutura de um profissional experiente.

?? Modalidade: 100% online
Você acessa tudo direto do seu celular, sem complicação.

Menos enrolação, mais ação.
Se você quer um treino inteligente, sem perder tempo com treinos genéricos ou mal adaptados, o Plano Essencial GV é o primeiro passo ideal para transformar sua rotina e seu corpo com foco e praticidade.