Curso de formação e aprofundamento em Yoga além das técnicas tradicionais.
O Hridaya te convida a embarcar em um caminho para o Coração Espiritual, o núcleo do seu ser.

No Yoga, Hridaya representa a essência final e verdadeira de cada pessoa, onde reside o Amor e a Verdade mais profundos. Na tradição yóguica, esse conceito se refere à consciência suprema que observa silenciosamente todos os nossos pensamentos, emoções e sensações.