Emagrecimento é uma jornada não muito simples e por isso precisamos estar atento a diversos fatores. O emagrecimento emocional é um dos fatores que interferem no processo. Conhecer os sabotadores podem auxiliar a criar novos hábitos, pensamentos e comportamentos para uma vida mais saudável e descobrir o que pode estar impedindo a jornada da perda de peso.
Este e-book não visa diagnóstico e nem tratamento. Consulte sempre seu médico e nutricionista, personal trainner, psicólogo e demais profissionais de saúde.

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
Vega, Paula
4 principais sabotadores do emagrecimento [livro
eletrônico] / Paula Vega ; [ilustração da autora].
-- Curitiba, PR : Ed. da Autora, 2025.
PDF
ISBN 978-65-01-78038-2
1. Alimentação - Obras de divulgação
2. Comportamento alimentar 3. Emoções - Aspectos
psicológicos 4. Emagrecimento - Aspectos da saúde
I. Título.
Índices para catálogo sistemático:
1. Emagrecimento : Alimentação saudável : Qualidade
de vida : Promoção da saúde 613.2
Eliane de Freitas Leite - Bibliotecária - CRB 8/8415