?? Ansiedade e Depressão: Um Olhar Psicanalítico para Encontrar Equilíbrio
A ansiedade que acelera o coração. A depressão que silencia a alma. Dois dos maiores desafios emocionais do nosso tempo, que milhões de pessoas enfrentam em silêncio, muitas vezes sem compreender de onde vêm ou o que querem dizer.

Ansiedade e Depressão: Um Olhar Psicanalítico para Encontrar Equilíbrio é um guia profundo e acessível para entender essas experiências à luz da psicanálise. Em vez de tratar sintomas como falhas, este livro mostra que eles são mensagens — convites para olhar o que foi silenciado e ressignificar dores.

?? O que você vai descobrir:

Como a ansiedade e a depressão são expressões do inconsciente, e não meros “defeitos” a corrigir.

Os significados ocultos por trás dos sintomas emocionais e físicos.

Reflexões práticas para transformar o sofrimento em ponto de partida para a mudança.

Como a psicanálise pode ser um farol para reencontrar equilíbrio e clareza.

Este livro não é sobre apagar sentimentos, mas sobre compreendê-los. Não é sobre “superar rápido”, mas sobre dar tempo ao tempo, com escuta, acolhimento e paciência.

Ansiedade e Depressão: Um Olhar Psicanalítico para Encontrar Equilíbrio é um primeiro passo terapêutico — um espaço em páginas para compreender a si mesmo(a) e, quem sabe, buscar a ajuda profissional que pode transformar sua vida.