Autocompaixão: Quando Aprendi a me Olhar é o 2º livro da série Em um Relacionamento sério com Meu Eu. (o 1º é Autoestima: Faça as pazes com a sua história). Essa série busca, de forma prática, resgatar sua identidade e preparar você para viver uma vida plena, em todas as áreas da sua vida. Autocompaixão é um livro com conteúdo forte e exercícios práticos que vão te levar a um encontro profundo com sua capacidade de se olhar e se amar de uma forma genuína. AUTOCOMPAIXÃO é permitir-se e aceitar-se como é, diminuindo assim as cobranças e críticas sobre você mesma. Nos momentos mais difíceis, aprendi a perceber que tenho que me sentir um pouco perdida antes de me encontrar e me sentir confortável em minha própria pele. Seu relacionamento consigo mesma é o mais importante e você merece toda a bondade e aceitação, a vida não é fácil, mas é muito mais fácil com compaixão por você mesma. Me permita conduzir você nessa jornada!