Planner Florescer 2025: Seu Guia para um Ano de Autocuidado e Crescimento
O Planner Florescer 2025 foi pensado para quem deseja um ano mais organizado, equilibrado e repleto de bem-estar. Na versão digital, você poderá preencher seu planner do seu computador, celular ou tablet porque o Planner Florescer é totalmente interativo! Muito mais que um simples planner, ele é uma ferramenta completa que combina planejamento com práticas de saúde mental, proporcionando suporte contínuo ao longo do ano.
O que o Planner Florescer 2025 oferece:
• Calendário anual com feriados
• Planejamento de Feriados e Férias
• Planejamento de Desenvolvimento Pessoal
• Plano de Segurança para Dias Ruins
• Planejamento de Autocuidado
• Lista de Desejos
• Lista de Limites
• Planejamento de Saúde
• Controle de Ciclo Menstrual
• Lista de Filmes, Livros e Séries
• Foco nas Áreas Essenciais
• Retrospectiva de 2024: 3 páginas com perguntas para refletir sobre o ano
• Planejamento de 2025: 3 páginas com perguntas que guiam suas metas e prioridades para o novo ano
• Planejamento mensal, semanal e diário
• Espaço diário para acompanhar: ingestão de água, humor do dia, qualidade do sono, treino e gratidão
• Lista de objetivos e prioridades do mês
• Controlador de hábitos mensal
• Aniversariantes do mês
• Controle financeiro mensal
• Resumo do mês: vitórias, desafios, melhorias e lições aprendidas
• Hora de Relaxar: páginas com imagens para colorir e aliviar o estresse
• Reflexão de fim de ano com análise das metas
• Lista de Gratidão por 2025
O diferencial do Planner Florescer:
Além de ajudar na organização do dia a dia, o Planner Florescer traz algo único: dicas e exercícios mensais focados em autoconhecimento, autocuidado e crescimento pessoal. A cada mês, você será guiada(o) por atividades práticas que ajudarão a gerenciar o estresse, fortalecer sua autoestima e manter o foco no que realmente importa. Confira os temas de cada mês:
• Janeiro: Definindo Metas e Propósitos
• Fevereiro: Autocompaixão
• Março: Gerenciamento do Estresse
• Abril: Fortalecendo a Autoestima
• Maio: Comunicação Assertiva
• Junho: Autoconhecimento
• Julho: Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal
• Agosto: Resiliência
• Setembro: Gratidão
• Outubro: Saúde Física e Mental
• Novembro: Relacionamentos Saudáveis
• Dezembro: Reflexão e Planejamento para o Futuro
Desenvolvido pela psicóloga Aline Sartori, com 10 anos de experiência em ajudar pessoas a controlar a ansiedade e fortalecer sua autoestima, o Planner Florescer 2025 é o companheiro ideal para quem deseja florescer em todas as áreas da vida.
Prepare-se para um ano de transformação, equilíbrio e sucesso!
São 279 páginas de um planner para chamar de seu que vai te ajudar a fazer de 2025 o melhor ano da sua vida!
ATENÇÃO:
Não devolvemos o dinheiro para compra de produtos digitais. Tenha certeza de baixar o teste e tirar todas as dúvidas no whatsapp antes de efetuar sua compra.