Este livro é o primeiro de dois volumes que virão sobre uma jornada que vai da Bengala ao Sprint.

Este livro foi escrito para o profissional que atua — ou deseja atuar — com pessoas idosas e sabe que prescrever exercício para essa população exige muito mais do que saber montar um treino.

Com base em evidências científicas, mas com os pés na realidade clínica e domiciliar, Treinando Idosos: da Bengala ao Sprint aborda, de forma objetiva, o que realmente importa: como avaliar, interpretar e intervir com segurança e efetividade no processo de envelhecimento, respeitando a complexidade biológica, funcional e social de cada indivíduo.

Ao longo dos capítulos, o autor discute os conceitos e teorias mais atuais sobre o envelhecimento, explica como reconhecer os diferentes perfis funcionais da pessoa idosa (incluindo aquelas com uso de bengala, histórico de quedas, fragilidade, Alzheimer, Parkinson e osteoporose) e mostra, com clareza, como adequar a prescrição de exercício a cada cenário.

Aqui você NÃO encontrará modelos genéricos. Tudo o que está neste livro parte da prática real: desde como realizar uma avaliação funcional útil e prática até os 10 passos fundamentais para estruturar um atendimento domiciliar que funcione de verdade — tanto para o idoso quanto para o profissional.

Se você busca respostas técnicas claras para perguntas como:
- Como lidar com um idoso que recusa o exercício porque sente dor ou tem medo de cair?
- Qual a melhor forma de trabalhar força, potência e equilíbrio sem equipamentos caros?
- Como prescrever para um idoso com mais de 80 anos, múltiplas comorbidades e que vive sozinho?
- Qual a linha entre prescrição segura e prescrição ineficaz?
…este livro vai te ajudar.

Mais do que isso: vai te oferecer ferramentas práticas para atuar com confiança, ética e assertividade.

Obs: Os livros são enviados toda terça-feira e podem demorar até 25 dias úteis para chegar na sua casa, em virtude do tempo que os correios demora para enviar daqui de Santa Catarina, até a sua cidade.

Qualquer dúvida, enviar e-mail para conteratocursos@gmail.com