Você já se sentiu culpado por dizer “não”? Já cedeu em algo que não queria só para evitar conflitos? Ou percebe que vive cercado de pessoas que usam suas emoções contra você?

Este eBook é um guia prático e direto para quem deseja identificar e se libertar da chantagem emocional — aquela dinâmica sutil e tóxica que aprisiona sua vontade, sabota sua liberdade e corrói seus relacionamentos.

Com base nos ensinamentos de Susan Forward e reflexões da filosofia oriental, você vai entender como essa manipulação emocional se manifesta, por que ela é tão comum, como evitá-la e, principalmente, como se fortalecer internamente para criar relações verdadeiras, maduras e saudáveis.

?? Ao aplicar os conceitos deste material, você será capaz de dizer “não” sem culpa, reconhecer quando está sendo manipulado (ou manipulando) e construir vínculos mais autênticos, respeitosos e livres — nos quais exista escolha, e não obrigação.

Você vai aprender:
? O que é chantagem emocional e como ela acontece
? Os quatro tipos de chantagistas emocionais e como lidar com cada um
? Por que cedemos (e como parar de ceder sem se sentir egoísta)
? Como fortalecer sua autoestima e estabelecer limites sem culpa
? Como não cair no papel de manipulador emocional
? Como desenvolver liberdade emocional e autenticidade nas relações

Este não é um texto teórico — é um manual de libertação emocional, com linguagem acessível, exemplos reais e orientações práticas. Ideal para quem está cansado de viver em função das vontades dos outros e quer recuperar sua autonomia, sem perder a empatia.

Autoria: Simone Feuser, Psicanalista, especialista em neurociência e comportamento, com mais de 16 anos de experiência em conflitos humanos.