Um desafio realizado pela Doutora e psicóloga Francine Queluz, com duração de 7 dias, para você aprender na prática estratégias psicológicas para lidar melhor com a ansiedade e recuperar o controle da sua mente, quebrar o ciclo infinito das crises que voltam de tempos em tempos afetando seu trabalho, seus relacionamento, sua vida.

Além de aulas ao vivo ao longo do Desafio para te ajudar com técnicas para controle da ansiedade, você fará parte de uma comunidade no WhatsApp onde receberá tarefas, poderá interagir com outras pessoas e com a Dra Francine Queluz, além de se sentir pertencente e acolhida.