A plataforma completa de exercícios voltados para fisioterapia preventiva e reabilitativa. Focando em todas as variáveis que envolvem a boa realização do movimento, ensinando dicas de liberação miofascial, técnicas para alívio de dor, mobilidade articular, enfatizando a biomecânica para que potencialize os seus resultados e possa ser feito a progressão de carga e do movimento com segurança. Com uma gama de variedade de exercícios para não deixar seu atendimento monótono e conseguir estimular seu paciente e/ou atleta, sempre dentro das suas individualidades e sua especificidade.

- E mais, aprenda a importância e quando devem ser feitos os alongamentos, treino de mobilidade, aquecimento e um bom recovery.