21 Dias para Sair do Automático é um programa de reprogramação emocional e mental baseado em neurociência e psicanálise. Durante 21 dias, você recebe reflexões, reprogramações e microações diárias para parar de reagir no impulso, reduzir o cansaço mental e viver com mais presença e clareza.

- Linguagem humana e profunda (sem misticismo)
- 100% prático, com menos de 15 minutos por dia
- Para quem sente que está vivendo no automático e quer retomar o controle

Inclui:

Planner de 21 dias com microações
Radar Emocional Diário
Ebook, guia, checklist e desafios extras para manter a presença no dia a dia.

Porque consciência também se treina.