Você já sentiu que suas emoções parecem te controlar?
Que, no calor do momento, você fala ou faz coisas das quais se arrepende depois?
Ou que a ansiedade, o medo ou a raiva te impedem de agir como realmente gostaria?
Se sim, a Masterclass O Código da Inteligência Emocional foi feita para você.
Nela, você vai descobrir, de forma leve e prática, como entender, regular e agir de forma consciente — mesmo em situações desafiadoras — usando ferramentas baseadas em ciência psicológica e anos de prática clínica.
Ao longo da masterclass, você vai aprender:
Como funcionam as emoções e por que elas surgem.
O que é (e o que não é) Inteligência Emocional.
O espaço entre sentir e agir — e como usá-lo a seu favor.
Técnicas simples e eficazes para regular suas emoções no dia a dia.
Como alinhar suas ações aos seus valores, mesmo em momentos de desconforto.
E para potencializar ainda mais seu aprendizado, você recebe 5 bônus exclusivos:
Bônus 1 – Agente GPT: Seu Treinador Emocional
Um assistente virtual inteligente, treinado para ser seu coach emocional, ajudando você a aplicar os conceitos aprendidos na prática.
Bônus 2 – Guia Prático de Técnicas de Regulação Emocional
Um manual objetivo com estratégias testadas para manter o equilíbrio emocional em diferentes situações.
Bônus 3 – Guia Prático da Inteligência Emocional
O e-book completo da masterclass, para você revisar o conteúdo e aprofundar seu aprendizado.
Bônus 4 – Material de Journaling Diário
Um caderno guiado para treinar sua Inteligência Emocional todos os dias, com reflexões e exercícios práticos.
Bônus 5 – Áudio de Autorregulação Guiada
Uma prática em áudio para ajudar você a se acalmar, focar e agir com mais clareza mental nos momentos em que mais precisa.
Com este programa, você não vai apenas entender suas emoções — vai aprender a agir de forma inteligente, consciente e alinhada com a vida que quer viver.