Oferecido por: Hélder Xavier de Oliveirahelderxo@gmail.com
AULAS EM GRUPO
Para pessoas com mais de 40 anos que querem se livrar das dores;
- Treinamento de mobilidade, força e capacidade cardiorrespiratória;
- Material complementar com exercícios específicos para cada aluno;
- Transmissão ao vivo pelo Zoom.
- É necessário fazer consulta de triagem e avaliação física antes da primeira aula.

Todo sábado:
- Das 8h às 8h55m (horário de Brasília);
- Das 20h às 20h55m (horário de Tóquio);

Mensalidade
2 vezes na semana R$127

Pagamento Recorrente (assinatura)