A crise de vesícula pode ser dolorosa e limitante, mas com uma alimentação adequada, você pode amenizar os sintomas e evitar novos episódios.
Este e-book foi criado por uma nutricionista com abordagem integrativa e humanizada, pensando em quem busca alívio, clareza e mais autonomia na hora de comer.

O que você vai encontrar neste e-book:
> Alimentos que aliviam a inflamação e a dor
> O que deve ser evitado em momentos de crise
> Opções seguras para café da manhã, lanche, almoço, lanche, jantar e ceia
> Como montar um cardápio leve e equilibrado
> Receitas simples e funcionais
> 7 dias de planos alimentares
> Lista de compras com 30 alimentos seguros
> Estratégias de autocuidado e descanso digestivo

Esse e-book é pra você se…
Está passando por episódios recorrentes de dor na vesícula


Quer evitar uma cirurgia com mudanças simples na alimentação


Tem dúvidas sobre o que pode ou não comer


Busca informações claras, práticas e confiáveis