Você treina. Mas seu corpo ainda trai você na hora do róla?!

Cansaço, lesões e um corpo que não acompanha sua mente?!. Isso não é falta de dedicação. É falta de condição física.

O Guia da Performance Física no Jiu Jitsu resolve isso: plano completo de 12 semanas, orientações de alimentação, suplementação e hábitos que reduzem lesões e elevam sua performance no tatame.

Feito por Pablo Teixeira Pacheco, especialista em força e performance para praticantes de Jiu-Jitsu.

Você rende mais. Você cansa menos. Pare de se machucar.

Te vejo do outro lado. Oss!