O choque metabólico foi desenvolvido com o propósito de mudar o seu metabolismo em 30 dias e torná-lo mais ativo mediante estratégias nutricionais que vão desinflamar, desintoxicar e, principalmente, promover a mudança do seu estilo de vida. O método é composto por três fases, cada uma com objetivos específicos que vão estimular o seu organismo de diferentes formas ao longo dos 30 dias de programa:

- Fase 1
Composta por um estímulo de dieta Low carb, onde se diminui a ingestão de alimentos ricos em carboidratos, como pão, macarrão e tapioca, e se aumenta o consumo de proteínas e gorduras de boa qualidade provenientes do azeite, castanhas e abacate, por exemplo.
O que torna esta dieta uma opção saudável para emagrecer é a introdução de mais vegetais pobres em carboidratos e ricos em fibras, como chuchu, espinafre, tomate ou abobrinha, e o aumento da quantidade de alimentos ricos em proteína como peixe, ovos ou carnes magras, e gorduras boas, que contribuem para a redução do apetite.

- Fase 2
Composta pelo estímulo do jejum intermitente, nessa fase ocorre períodos de jejum, durante os quais apenas se pode beber água e bebidas não calóricas, como chás ou café sem açúcar.
O jejum intermitente ajuda a regular os níveis de colesterol e triglicerídeos, prevenir o envelhecimento precoce, além de aumentar a queima de gordura corporal, promovendo o emagrecimento.

- Fase 3
Caracterizada pelo estímulo da dieta cetogênica na qual ocorre a eliminação de todos os alimentos com carboidratos, como pão e arroz, e aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras e proteínas na alimentação.

A dieta cetogênica ajuda a emagrecer por aumentar a saciedade, pois as gorduras e as proteínas desta dieta permanecem no estômago durante um grande período.

Clientes que aderiram ao programa e se comprometeram com todas as fases também relataram que o método auxilia no desapego a velhos hábitos e rotinas que são difíceis de ressignificar como modular o paladar para alimentos doces, auxílio perante a vida social mais intensa, qual a melhor forma de conduzir consumo de bebida alcoólica, e como lidar com influências que sempre induzem à autossabotagem.

Se você está pronto para transformar seu corpo e sua saúde em 30 dias, clique no link e comece sua jornada com o 'Choque Metabólico' hoje mesmo!