Muitas pessoas querem correr mas não conseguem por problemas básicos de planejamento e treinamento sistemático.
Por isso criei o Método START RUN, um treinamento de 30 dias com acompanhamento personalizado online, vídeo aulas das com ensinamentos da base do treinamento de corrida, Planner para te colocar o mais disciplinado possível nesse processo.
Irei pegar na sua mão e te acompanhar no passo a passo para correr, haverá acompanhamento diário via Whattsapp, e-mail, redes sociais e muito conteúdo para fazer você performar.