Product top banner. Content description: Curso Mat para Todos. Nesse curso você irá aprender a essência do Método Pilates: o mat, conhecendo os conceitos fundamentais, os princípios e a construção dos 37 exercícios originais do Método Pilates. Além disso, você irá entender como adaptá-lo para públicos especiais, inclusive como utilizar os acessórios contemporâneos para isso. É uma jornada completa pelo mat, do início ao fim, para você que quer elevar o nível das suas aulas no Studio, com ou sem equipamentos, nas aulas domiciliares ou ainda no online.