****Você pode fazer um mês e analisar se se adapta ao processo!***
Um pacote de 4 sessões mensais oferece uma base sólida para mudanças consistentes. O acompanhamento semanal estabelece um ritmo adequado, permitindo que você reflita, aplique o que foi discutido e retorne com novas perspectivas. O formato mensal facilita o compromisso com a terapia de forma prática e acessível, ajustando-se à sua rotina. Esse equilíbrio entre frequência e continuidade é essencial para a eficácia do tratamento e para alcançar os resultados desejados.
Principais Benefícios:
-Autoconhecimento e Reflexão: Psicoterapia = espaço para se conhecer melhor, refletir sobre escolhas e identificar padrões de comportamento que podem estar influenciando a vida de maneira negativa. Oportunidade de explorar emoções, pensamentos e atitudes, promovendo maior clareza e autocompreensão.
-Redução de Estresse e Ansiedade: Suporte terapêutico = acompanhamento contínuo permite um progresso gradual, mas consistente, na diminuição dos sintomas de ansiedade e estresse.
-Melhora no Controle Emocional: Identificar e trabalhar emoções = evitar reações impulsivas, respondendo de maneira mais equilibrada e consciente às situações da vida cotidiana.
-Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento: Processo terapêutico = fortalece sua capacidade de enfrentar desafios de maneira saudável e resiliente, desenvolvendo habilidades que irão ajudá-lo a longo prazo.
-Aumento da Autoestima e Confiança: Aumento de autoestima e autoconfiança = vida mais plena e satisfatória.
-Melhoria nos Relacionamentos: Melhor entendimento de si mesmo e maior controle emocional = construção de relacionamentos mais saudáveis e evitar conflitos desnecessários, tanto no âmbito pessoal quanto no profissional.
Número de Sessões: 4 sessões de 50 minutos cada.
Frequência: 1 sessão por semana.
Modalidade: Atendimentos individuais online, com horário pré-estabelecido de acordo com a disponibilidade da psicóloga.
Valor: R$ 880,00 (R$ 220,00 por sessão).
Entre em contato para saber mais e garantir o seu pacote.?
Psicóloga Cynthia de M.R.Q. Andrade?
CRP: 12/20647?
(WhatsApp) 47-992224143