Este guia foi planejado para ser concluído em 8 semanas, dedicando 1 capítulo por semana. Cada capítulo inclui exercícios práticos para aplicar o aprendizado, checklists para acompanhar seu progresso e rituais de fechamento para integrar as descobertas em sua vida. Cada capítulo oferece duas perspectivas: fortalecer a relação atual ou preparar-se para uma transição saudável.
Este livro não veio para julgar suas escolhas, mas para oferecer ferramentas que honrem tanto o amor quanto a verdade. Cada página foi escrita pensando em você 4 na sua dor, na sua esperança, na sua necessidade de encontrar um caminho que seja seu. Permita-se mergulhar nas reflexões e exercícios com sinceridade, pois a jornada é sobre autoconhecimento e transformação, seja na união ou na separação.
Use este guia como um diário, um espaço seguro para explorar seus sentimentos e pensamentos mais profundos. Não há respostas certas ou erradas, apenas a sua verdade que será revelada a cada passo. O ritmo é seu, a profundidade é sua.