Seja bem vindo ao cafofo.
Todo cafofo tem o intuito de ser acolhedor e aconchegante, então quero que você se sinta em casa assim como eu me sinto.
O foco principal do CAFOFO é o alívio de dores por meio dos melhores alongamentos, do fortalecimento da musculatura profunda e de técnicas específicas para dores específicas
No CAFOFO você vai ter um ambiente descontraído com aulas dinâmicas.
Com aulas de 15 minutos trazendo sempre o melhor do:
- Alongamento/Mobilidade
- Condicionamento
- Força
Com apenas 15 minutos por dia, 3 vezes por semana, você deixará de sentir dores e além disso aumentará o seu emagrecimento. Melhorando o sono, aumentando a dispósição e acelerando o emagrecimento.
Então aproveite cada detalhe do cafofo.
Use e abuse sem moderação