O Planner de Saúde Mental é um guia para autoconhecimento e equilíbrio emocional. Com páginas para rastrear emoções, identificar gatilhos, praticar gratidão e criar rotinas saudáveis, ele ajuda a organizar pensamentos e cultivar bem-estar. Perfeito para quem deseja mais clareza, produtividade e autocuidado no dia a dia.