Guia com 100 Exercícios + Manual Fisioterapia no Parkinson

Restaure seu movimento, equilíbrio e independência com segurança, clareza e motivação!

VOCÊ PODE SE MOVIMENTAR MELHOR MESMO COM PARKINSON

A rigidez, a lentidão e o desequilíbrio não precisam limitar sua vida.

Com o programa Exercícios para Pessoas com Parkinson, você vai aprender como se exercitar com segurança, reduzir sintomas motores e retomar a confiança nos seus movimentos — tudo com o suporte da fisioterapia.

Este é um guia completo, desenvolvido especialmente para quem deseja recuperar autonomia e qualidade de vida.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER

Guia com 100 Exercícios Terapêuticos
Um material ricamente ilustrado, dividido por categorias para facilitar a prática:

Mobilidade Facial e Pescoço (Exercícios 1–10)
Melhore expressões faciais e diminua a rigidez cervical.

Ombros e Braços (Exercícios 11–25)
Ganhe amplitude de movimento e força nos membros superiores.

Mãos e Dedos (Exercícios 26–40)
Estimule a coordenação fina e a destreza manual.

Tronco e Core (Exercícios 41–55)
Fortaleça o centro do corpo e melhore a postura.

Pernas e Equilíbrio (Exercícios 56–75)
Diminua o risco de quedas e melhore a estabilidade.

Marcha e Coordenação (Exercícios 76–90)
Melhore o padrão da caminhada e a coordenação motora.

Exercícios Globais e de Relaxamento (Exercícios 91–100)
Reduza a rigidez e aprenda a relaxar o corpo.

Cada exercício é descrito passo a passo, com ilustrações em estilo Pixar, linguagem simples e orientações seguras — para praticar em casa, sem medo e sem dor.

2. Manual “Fisioterapia no Parkinson”

Um guia educativo completo sobre a doença e o papel do movimento no tratamento.

É um ebook para profissionais. É em formato de PROTOCOLO, com sugestões de tratamento.
Um guia educativo completo sobre a doença e o papel do movimento no tratamento.

Conteúdo do Manual:

O que é a Doença de Parkinson

Sintomas Motores e Não Motores

Como o Exercício Atua no Cérebro e na Coordenação

Cuidados Essenciais no Dia a Dia

Orientações de Segurança e Adaptações Domésticas

Estratégias para Manter a Motivação

Quando Procurar Ajuda Profissional

Um conteúdo leve, didático e motivador — que mostra como a fisioterapia e o movimento podem transformar a vida de quem convive com Parkinson.

ESTE GUIA É IDEAL PARA QUEM:

Foi diagnosticado com Doença de Parkinson leve a moderada

Deseja recuperar força, mobilidade e confiança

Busca uma forma segura e orientada de se exercitar em casa

É cuidador ou familiar e quer aprender como ajudar de forma prática

Quer entender melhor o papel da fisioterapia no tratamento

DEPOIMENTOS REAIS
“Meu pai começou o programa há 3 semanas e já conseguimos notar mais firmeza na caminhada e menos tremores. O guia é lindo e fácil de seguir.”
— Ana Paula, filha de paciente, 58 anos

“Depois que comecei os exercícios, minha rigidez melhorou e sinto mais disposição. O material é muito bem explicado.”
— José Roberto, 67 anos

RESULTADOS QUE VOCÊ VAI PERCEBER
Melhora do equilíbrio e da postura
Diminuição da rigidez e dos tremores
Aumento da autonomia nas atividades diárias
Mais confiança e segurança ao caminhar
? Redução da ansiedade e melhora do humor

O QUE VOCÊ RECEBE AO ADQUIRIR

Guia com 100 Exercícios para Pessoas com Parkinson
Manual Fisioterapia no Parkinson
Bônus: Vídeos de Exercícios voltados para Idosos.

Acesso imediato em PDF — baixe e comece hoje mesmo!

DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA UMA VIDA COM MAIS MOVIMENTO
Recupere a leveza, a coordenação e o controle sobre o seu corpo.
Com o Programa de Exercícios para Pessoas com Parkinson, você vai aprender que o movimento é o melhor remédio.