É um programa para quem já corre e quer evoluir.

O foco é melhorar o pace, ganhar velocidade, e aplicar treinos mais estratégicos e eficazes.

Para corredores (as) que:

– Já correm com regularidade
– Sentem que estão “estagnados” no tempo ou ritmo
– Querem melhorar seus recordes pessoais
– Desejam aplicar treinos inteligentes, sem se machucar