CHOK DEE – MUSCULAÇÃO DIRECIONADA PARA LUTADORES DE MUAY THAI
Treine como um guerreiro. Com inteligência, ciência e propósito.
Se você pratica Muay Thai e quer aumentar a potência dos seus chutes, melhorar a força dos seus socos, aumentar a resistência muscular e proteger seu corpo de lesões, este e-book é pra você.

CHOK DEE é um guia completo de musculação criado com base em biomecânica, cinesiologia e fisiologia do exercício, onde cada exercício foi escolhido a dedo para transferir resultado direto para a luta.

O QUE VOCÊ ENCONTRA NESSE E-BOOK:
- Treinamento de 3 dias por semana, com 8 exercícios por dia
- Execução detalhada de cada exercício, com instruções claras para iniciantes e avançados
- Foco em força, potência, estabilidade e resistência específica para quem luta
- Exercícios que respeitam a cadeia cinética da luta e simulam os movimentos do Muay Thai
- Pensado para atletas, praticantes, treinadores e educadores físicos

IMPORTANTE:
Este material não é um treino genérico de academia. É um manual técnico, objetivo e funcional para quem leva a luta a sério e quer se destacar com força e inteligência no tatame ou no ringue.

PARA QUEM É:
- Praticantes de Muay Thai (iniciantes ou avançados)
- Atletas amadores ou profissionais
- Professores de luta que querem entender como usar a musculação como aliada
- Personal Trainers e estudantes de Educação Física que querem se especializar no universo do combate

-SOBRE O AUTOR
Betão Marcatto
Especialista em Biomecânica, Cinesiologia e Fisiologia do Exercício, referência em planejamento de treinos para performance e transformação física. Criador de dezenas de métodos e consultor de atletas de alto rendimento.

CHOK DEE não é sorte.
É preparação.
É ciência aplicada à luta.

Adquira agora e comece a treinar com inteligência.