O e-book é um material acolhedor, ético e profundamente necessário para gestantes que desejam compreender, validar e cuidar de suas emoções ao longo da gestação.

Escrito por Paula Alves, psicóloga perinatal com mais de 15 anos de experiência, este e-book oferece informações claras, reflexões práticas e atividades complementares que ajudam a atravessar a maternidade sem romantização e sem culpa.

Aqui, você encontrará:

As emoções da gestação em cada trimestre.

Como identificar sinais de alerta que merecem atenção.

Estratégias reais de autocuidado.

Exercícios reflexivos e atividades digitais exclusivas.

Perfeito para gestantes, mães no pós-parto e profissionais da saúde que desejam viver ou apoiar uma maternidade possível, real e cuidadosa.