O Primeiro Despertar é uma audioterapia com 10 aulas práticas e objetivas, desenvolvido especialmente para quem sofre com síndrome do pânico, ansiedade generalizada, agorafobia e outros transtornos emocionais.

Baseado em uma jornada real de superação, o método apresenta uma abordagem simples e transformadora que atua diretamente na raiz do problema — sem depender de remédios, longas terapias ou abordagens alternativas sem resultado.

Você vai aprender a entender o funcionamento do pânico, treinar sua mente para sair do estado de alerta constante e enfrentar as crises com segurança, até que elas percam completamente a força.

?? As aulas têm até 10 minutos e podem ser ouvidas de onde estiver.
?? Inclui bônus exclusivos: técnica Atma Vichara, Meditação Guiada e Áudio Socorro (para usar durante a crise).

Ideal para quem quer voltar a viver com liberdade, paz e autonomia emocional.