Combo do Minicurso Técnicas de Redução Abdominal, onde será ensinado através de aulas gravadas em vídeo as incríveis técnicas utilizadas por fisioculturistas e modelos para afinar a linha da cintura, o "Vacuum" e o "Bracing". + o E-book (com vídeos de exercícios inclusos) ensinando sobre como a musculação pode ajudar a emagrecer depois dos 40 anos, videoaula de médico especialista sobre reposição hormonal após os 40 anos, e muito mais.