O e-book PEDAL FORTE é um guia prático e objetivo para ciclistas que desejam melhorar a performance, aumentar a força e prevenir lesões. O material apresenta uma divisão semanal estratégica que integra musculação e treinos de bike, equilibrando potência, resistência e recuperação.

Com treinos completos para membros inferiores, superiores, core e mobilidade, além de sessões específicas de pedal intervalado, endurance e longos, o ciclista encontra aqui um planejamento eficiente para evoluir de forma consistente.

Mais do que pedalar, trata-se de construir uma base sólida que garante mais potência nas pernas, postura no selim e longevidade no esporte. PEDAL FORTE é o aliado ideal para quem quer resultados reais dentro e fora da bike.