Após sair de um relacionamento abusivo, a mulher se encontra numa fase de transição cheia de emoções, redescobertas, desafios, dúvidas. É o momento em que você começa a se perguntar: "Quem sou eu?", "O que eu quero para minha vida?" ou "Por que às vezes parece tão difícil me entender e ser entendida?".
Essas perguntas são normais e fazem parte de um processo incrível chamado Reconstrução. É como explorar um território desconhecido: no início, pode parecer confuso e até assustador, mas, com o tempo, você percebe que cada descoberta e reencontro consigo mesma é um passo em direção à liberdade de ser quem você realmente é.
O e-book EXPLORANDO O AUTOCONHCIMENTO: UM GUIA PRÁTICO PARA ENTENDER QUEM VOCÊ É E APRENDER A TOMAR DECISÕES foi escrito pensando em você, que deseja se (re)conhecer melhor, se reconectar, entender suas emoções, considerar suas forças, traçar objetivos e enfrentar os desafios dessa fase com mais confiança. Ele não traz respostas prontas, porque cada pessoa é única, mas oferece reflexões, atividades práticas e ferramentas para que você encontre suas próprias respostas.
Ao embarcar nessa jornada, lembre-se de que não existe um “jeito certo” de ser ou agir. O mais importante é ser verdadeira consigo mesma e estar disposta a aprender e se evoluir.
Espero que este e-book te inspire um olhar para dentro de si com curiosidade, coragem e amor próprio. Afinal, não há nada mais poderoso do que se conhecer.
Prepare-se para começar uma das fases mais emocionantes da sua vida: uma jornada para (re)descobrir quem você é!

Com carinho, Renatha Cassorielo

A autora: Renatha Cassorielo é professora de língua portuguesa e projeto de vida na Rede Pública do Estado de São Paulo desde 2003. É educadora parental especialista em relacionamentos abusivos e trabalha com sessões de orientação e mentoria online para mulheres, através de sua formação, conhecimentos e experiências de viver e sair de um relacionamento abusivo. Ministra palestras em escolas e empresas sobre autoestima e autoconhecimento. Graduada em Letras e Pedagogia. Atualmente é estudante de Pós Graduação em Neurociência, Comunicação e Desenvolvimento Humano.