Módulo 1: Introdução ao Microbioma Intestinal
Aula 1.1: O que é o microbioma intestinal?
Aula 1.2: Funções do microbioma na saúde humana
Aula 1.3: Fatores que afetam o equilíbrio do microbioma
Módulo 2: Probióticos
Aula 2.1: O que são probióticos e como funcionam
Aula 2.2: Principais cepas probióticas e seus benefícios para a saúde
Aula 2.3: Aplicações clínicas dos probióticos: digestão, imunidade e saúde mental
Aula 2.4: Como escolher probióticos de qualidade
Módulo 3: Prebióticos
Aula 3.1: O que são prebióticos e sua importância no microbioma
Aula 3.2: Principais fontes de prebióticos na alimentação
Aula 3.3: Efeitos dos prebióticos na saúde digestiva e imunológica
Aula 3.4: Como combinar prebióticos e probióticos de forma eficaz
Módulo 4: Simbióticos
Aula 4.1: O que são simbióticos?
Aula 4.2: A interação sinérgica entre probióticos e prebióticos
Aula 4.3: Como utilizar simbióticos para potencializar a saúde intestinal
Módulo 5: Parabióticos
Aula 5.1: Definição e mecanismos dos parabióticos
Aula 5.2: Diferenças entre probióticos e parabióticos
Aula 5.3: Aplicações e benefícios dos parabióticos na saúde
Aula 5.4: Como os parabióticos podem ser usados clinicamente
Módulo 6: Pós-bióticos
Aula 6.1: O que são pós-bióticos? Conceito e importância
Aula 6.2: Principais compostos e mecanismos de ação dos pós-bióticos
Aula 6.3: Benefícios dos pós-bióticos na saúde intestinal e além
Aula 6.4: Aplicações práticas e suplementação com pós-bióticos
Módulo 7: Aplicações Práticas na Nutrição e Saúde
Aula 7.1: Como prescrever probióticos, prebióticos, simbióticos, parabióticos e pós-bióticos
Aula 7.2: Suplementação personalizada e estratégias de uso clínico
Aula 7.3: Estudos de caso: implementação na prática clínica
Aula 7.4: Resolução de dúvidas e acompanhamento contínuo