Quer ir além?
Eleve seu nível de condicionamento e resistência de maneira progressiva e eficaz. Desenvolvido para quem já tem experiência com a corrida, esse plano vai te ajudar a conquistar os 10km em 8 semanas, com treinos otimizados e ajustáveis à sua rotina.

Chegou a hora de desafiar seus limites e alcançar novas distâncias. Você está pronto(a) para os 10km?