Você irá aprender a maneira mais eficiente para tratar sua dor na coluna com métodos comprovados cientificamente, utilizado por todos os especialista na reabilitação da coluna vertebral. Todas as aulas são gravadas de forma didática e objetiva, você vai aprender as maneiras mais eficiente para evitar problemas na coluna vertebral além de aprender as melhores estratégias para manter sua coluna saudável e livre de dores

VEJA O QUE VOCÊ VAI TER ACESSO

• A ORIGEM DA SUA DOR LOMBAR POR QUE DOI
• O QUE CAUSA DOR LOMBAR
• DE ONDE VEM A DOR LOMBAR
• COMO EVITAR QUE SUA COLUNA TRAVE

• COMO REDUZIR A INFLAMAÇÃO NA COLUNA SEM REMEDIO
• MOVIMENTO I PARA ELIMINAR COM A DOR NA COLUNA LOMBAR
• MOVIMENTO II PARA ELIMINAR COM A DOR NA COLUNA LOMBAR

• MOVIMENTO III PARA ELIMINAR COM A DOR NA COLUNA LOMBAR
• MOVIMENTO IV PARA ELIMINAR COM A DOR NA COLUNA
• 10 MANEIRA DE PREVINIR DOR NA COLUNA AO DIRIGIR

• 5 FORMAS DE PREVINIR CRISE DE DOR NA COLUNA (AULA BONUS)
• AS 10 MELHORES POSTURA RECOMENDADAS POR ESPECIALISTA PARA EVITAR DOR NA COLUNA (AULA BONUS)

• QUAL O MELHOR PROFISSIONAL PARA TRATAR CADA TIPO DE DOR NA COLUNA (AULA BONUS)
• 5 MANEIRA DE REDUZIR A INFLAMAÇÃO NO NERVO CIATICO (AULA BONUS )
• 3 REMÉDIOS CASEIRO E NATURAIS PARA DOR NA COLUNA (AULA BONUS)