Neste e-book vamos conhecer vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento infantil, a partir de uma alimentação equilibrada e variada. O e-book explora os benefícios, as fontes e as deficiências de cada vitamina e mineral.

O QUE VOCE VAI APRENDER:
- Os benefícios das vitaminas e minerais para a saúde.
- A importância de uma alimentação balanceada rica em vitaminas e minerais.
- Os principais alimentos fonte de vitaminas e minerais.
- A importância do ferro na alimentação infantil e as consequências das deficiências.
- A importância do cálcio e vitamina D. Suas principais fontes.
- Como identificar deficiências de vitaminas e minerais no organismo.