Com a chegada do inverno e a queda da temperatura é natural sentirmos mais fome e também a necessidade de buscar refeições mais quentes. Mas manter uma alimentação saudável e equilibrada no inverno não precisa ser um desafio!

Pensando nisso, selecionei cuidadosamente receitas com baixo valor calórico, fáceis de preparar, baixo custo, nutritivas e que vão te ajudar a manter o foco mesmo nos dias mais frios.