PROGRAMA ELO

Bem-vinda ao PROGRAMA ELO – uma jornada transformadora especialmente desenvolvida para grupos de mães que estão enfrentando a Síndrome do Ninho Vazio e os desafios emocionais que a acompanham.O ELO foi criado para te ajudar a redescobrir seu propósito, resgatar seus sonhos e encontrar um novo equilíbrio em sua vida.

O que Inclui:
Aulas interativas e práticas
Exercícios de reflexão e autoconhecimento
Técnicas de CriAtiva
Atividades e ferramentas de reprogramação de crenças*
Acesso a um grupo de apoio para compartilhar e aprender

*Reprogramação de crenças: Mude a energia do "não consigo" e crie uma nova realidade positiva através da reprogramação de crenças limitantes.

BÔNUS

Módulo 1: Introdução e compreensão
Boas-vindas: Uma acolhida calorosa para iniciar sua jornada.
Aula 01 - Reconstruindo sonhos: Redefina seus sonhos e crie uma nova visão para o seu futuro.
Aula 02 - Solidão, que nada! Transforme a solidão em autoconhecimento.
Aula 03 - A vida não é cor-de-rosa! Aceite os desafios e aprenda com eles.
Aula 04 - Fique no presente! Aprenda técnicas de mindfulness para viver o momento.
Aula 05 - Eu NÃO consigo! Reprograme suas crenças e crie uma nova realidade.

Módulo 2: Resgatando a Mulher Selvagem
Aula 01 - Quando os filhos voam, o que fazer? Redescubra seus interesses e paixões.
Aula 02 - Se um dia eu fui mulher eu não me lembro: Reconecte-se com sua feminilidade e autoimagem.

Módulo 3: Recriando sua Jornada
Aula 03 - Vem comigo nessa jornada! Inspire-se com histórias de superação.
Aula 04 - Autorresponsabilidade: Assuma o controle da sua vida.
Aula 05 - Porque viajar de volta pra casa? Explore seu autoconhecimento e origens emocionais.
Aula 06 - Conexão com a natureza: Conecte-se com a natureza e saia do piloto automático.
Aula 07 - Viver e deixar viver! Pratique o desapego e a liberdade emocional.
Aula 08 - Como meu subconsciente me protege? Compreenda o poder do subconsciente.
Aula 09 - Deixa fluir! Aceite o fluxo natural da vida.
Aula 10 - Está tudo bem! Encontre tranquilidade e positividade.

Bônus: Rede Ninho 2.0
Aula 01 - Ninho Vazio: Revisite e aprimore seu entendimento sobre a Síndrome do Ninho Vazio.
Aula 02 - O Reencontro: Técnicas de reconexão emocional e espiritual.

Por que o ELO é para você:
Se você está se sentindo perdida após a saída dos filhos de casa, enfrentando sentimentos de vazio e desorientação. Aqui, você encontrará um espaço acolhedor para compartilhar suas experiências, aprender técnicas valiosas e, mais importante, redescobrir a mulher poderosa e incrível que você é.


Como funciona:
Após a inscrição, você terá acesso imediato a todos os módulos e aulas. O curso é autoguiado, permitindo que você avance no seu próprio ritmo. Cada aula inclui vídeos, atividades práticas e técnicas que você pode aplicar no seu dia a dia.

Depoimentos de alunas:

"Mudei completamente minha perspectiva de vida após fazer este curso. Encontrei novos propósitos e me sinto mais conectada comigo mesma." – Joana.

"Este curso foi uma luz no meu caminho. Redescobri minha força e feminilidade de uma maneira que nunca imaginei." – Neuza Silva.

O que é:
O Programa Terapêutico ELO é um círculo terapêutico, online e exclusivo, para até 10 mães, composto por 6 sessões ao vivo no Zoom, materiais didáticos, atividades práticas e um grupo de apoio no WhatsApp. Baseado na metodologia exc Inscreva-se agora e comece a redescobrir a mulher incrível que você é. Estamos juntas nessa jornada!