Este curso oferece uma introdução ao método de Iyengar Yoga, fundado pelo renomado mestre B.K.S. Iyengar. Focado na precisão, alinhamento e uso de props (acessórios), Iyengar Yoga é conhecido por sua abordagem terapêutica e acessível para praticantes de todos os níveis. Este curso proporcionará uma base sólida nas premissas básicas do método, capacitando os alunos a integrar essas práticas em suas rotinas diárias de yoga.