Mentoria Individual Menopausa com Graci Rodrigues

A Mentoria Individual Menopausa é um programa de acompanhamento personalizado, com duração de seis meses, para ajudar mulheres a superar os desconfortos da menopausa e viver essa fase com vitalidade e equilíbrio. Utilizando terapias naturais, como a Medicina Chinesa, fitoterapia, bioenergética e práticas alimentares, a mentoria oferece uma abordagem prática e transformadora para aliviar sintomas, promover rejuvenescimento e fortalecer a saúde física e emocional.

Durante a mentoria, trabalharemos com quatro pilares fundamentais. No primeiro, Autoconhecimento e Consciência Corporal, você desenvolverá autonomia para entender os sinais do corpo e adotará práticas bioenergéticas e técnicas baseadas na Medicina Chinesa para aliviar dores, desconfortos e emoções desequilibradas. O segundo pilar, Plantas Medicinais e Menopausa, trará o conhecimento de como usar plantas medicinais e óleos essenciais, ajustando doses e preparos específicos, como óvulos vaginais e tinturas, para tratar os sintomas da menopausa de forma natural e eficaz.

O terceiro pilar, Alimentação e Menopausa, irá ensinar como incorporar alimentos terapêuticos que equilibram os hormônios, promovem saúde e vitalidade e transformam hábitos alimentares sem deixar de lado prazeres e memórias afetivas. No quarto e último pilar, Saúde Emocional e Arquetípica, trabalharemos crenças limitantes, fortalecendo emoções e explorando arquétipos pessoais com o uso de florais de Bach, meditações ativas e mandalas, ajudando você a florescer em uma nova fase cheia de significado e equilíbrio.

Além disso, você terá acesso a diversos recursos que complementam sua experiência na mentoria. As sessões individuais, realizadas quinzenalmente, serão um espaço exclusivo para ajustar estratégias e oferecer suporte personalizado. Para dúvidas rápidas, você contará com suporte via WhatsApp, garantindo proximidade e agilidade. A plataforma online disponibiliza aulas gravadas sobre menopausa, saúde natural, fitoterapia e alimentação, acessíveis durante todo o período da mentoria.

Você também receberá e-books exclusivos sobre menopausa natural, alimentação funcional e práticas de autocuidado, além de trabalhar com a Mandala do Ciclo da Vida na Menopausa, uma ferramenta poderosa para organizar e entender as mudanças hormonais. Como diferencial, há ainda a indicação de livros e recursos complementares para ampliar seus conhecimentos e o grupo exclusivo no WhatsApp, onde você poderá trocar experiências e aprender com outras mulheres que estão na mesma jornada.

Essa mentoria é ideal para mulheres que desejam envelhecer com saúde e rejuvenescimento, superar dores físicas e emocionais, fortalecer a autoestima e redescobrir sua essência. É para aquelas que querem se tornar as heroínas de suas próprias histórias, enfrentando a menopausa com inteligência emocional, sabedoria e confiança.

Se você está pronta para transformar sua vida e viver a menopausa de forma leve, saudável e poderosa, essa mentoria foi feita para você. Entre em contato e dê o primeiro passo para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar!